внезапно про фитнессПосле проблем со здоровьем у меня появилась проблема с тренировками. Самостоятельными, как я всегда любил - чтобы найти комплекс (раньше на кассете, потом на диске, сейчас в интернете), включить - и вперед) Сперва это были разные версии "Боди данс" - после родов, спасибо этому комплексу, за три месяца занятий два раза в неделю я влезла во все свои вещи))). Потом всякие там аэробики, комплексы на основе латиноамериканских танцев, рейка и еще всякие непонятные слова, капоэйра, и моя любимая кик-аэробика. Потом начались проблемы - нагрузки давали боли и осложнения, и у меня ничего не осталось кроме наших танцев и немного артфеха на детском уровне. Но сейчас я опять на таблетках - на других - самочувствие улучшилось... хотелось уже рискнуть, но было страшно, не хотелось жёстких приступов и вот этого всего потом... И тут мне вчера такие пишут в ВК и приглашают на пробную тренировку в фитнесс-клуб, по дешевке. Я так - ёпт, это судьба. пойду схожу. Если увижу, что могу заниматься, не затрагивая проблемных областей - куплю абонемент по возможности!
Сходил.
Купил))))
ладно, я пока не могу позволить себе 20 тысяч за три месяца, чтобы заниматься два раза в неделю, но 20 тысяч на 6 месяцев с тренировкой раз в неделю могу, 3,5 в месяц - подъемно сейчас вполне себе на такие вот "левые" нужды. И я так - да какого черта!.. и оформил.
проработал сегодня ноги и руки (перед этим кардиотернажер, разумеется, для разминки),а потом - массажные ролики на ноги и жопу , и какой-то фильдеперсовый хрен=знает-какой массаж, который "лимфу разгоняет" - лежишь типа в спальнике и тебя обнимает спрут какой-то гигантский за ноги так... интригующий хентай такой, ёпта))) я ж нуб во всяких таких массажных аппаратах, кроме массажной кровати у свекрови и не видел ничего)))) При этом не задето то, что нельзя задевать. Тренер, следящий за каждым и подбирающий индивидуальную программу - это конечно... хорошо. Ну и опять же, кому чего) кому похудеть, кому подкачаться. Мне вот мышцы в тонус просто привести.. В общем, мне понравилось. Уютно. весело... музыка хороша)))) и НЕ СКУЧНО! а то моя беда с упражнениями - скука... крутить педали велотренажера -казалось бы, чего еще? крути и вот тебе кардионагрузка. Ан нет. СКУЧНО( никакие фильмы не помогают(
В общем... "себя надо любить", решил я и обзавелся абонементом в этот "ЗАкрытый женский клуб". Поэтому парням не рекламирую - вас не пустят, БУГАГАГА!))))про сериалДосмотрел сериал "Дэмиен". Проникся. Люблю "Омен" и вообще все эти темы... Начал смотреть другой сериал - ппц я чет подсел на сериалы! - "Святой дозор" называется. Половину второй серии мучился вопросом, где видел одного из друзей главгероя... Потом плюнул, поставил на паузу, полез смотреть. Оказалось, он играл в "Эквилибриуме" консула...или как там того мужика титуловали, с которым Кристиан Бэйл махался... Клевый мужик) И главгерой милаха. И вообще... я уже говорил, что люблю мистику)про ДОДистанционное обучение подготавливается потихоньку) Основные российские сайты висят, но ЮТУБ мощен и вечен, никакая допнагрузка ему не страшна, поэтому я спокойно нашел нужные ролики там, чтобы скинуть школьникам, которым лень читать учебник.. попутно думая о проведении интернет-урока, пока платформы для этого работают бесплатно) придетсЯ, наверное провести. ну заодно почувствую себя крутым интернет-юзером...в нашей области в соседнем Волгограде первый случай короновируса, так что теперь у народа хоть основание есть для немного-паники) а то прям бесило вот это всё...
Хотя вчера на АЙКЬЮ-До из заявленных 31 команды было 25. и вообще в зале меньше народу было, не 300 человек, поменьше 200 наверное.
Марк Твен, который писал О ШЕРЛОКЕ ХОЛМСЕ!!! ппц откровения!!!!! Зато руки на входе брызгали дезсредством))) А соседняя команда вообще повеселила - села так основательно, заказала ужин, вино.. и играли так в кайф с ужином)))
вот так и живём, в общем...
@темы:
разновсякий бредофлуд