для себя, непозитивное. чистой воды рефлексия на "разложить по полочкам".Никаких намеоков ни на кого, упаси камиЯ на самом деле пацифист, и очень не люблю обижать людей. Особенно друзей.
ПОэтому, нарываясь на то, что мня обижают, долго спускаю на тормозах, сглаживаю, пытаюсь не обращать внимания, говоря себе, что он же понимает, что это обидно, и не будет так делать дальше.. и что он не нарочно. Последнее особенно верно - друзья все-таки не обижают нарочно, и даже просто приятели не обижают нарочно... а те, кто нарочно - ну тех я посылаю и даже не переживаю по поводу. А если они не хотели меня обидеть, но обидели... они не виноваты, так? типичное рассуждение пацифиста.
но обида же никуда не денется. Унизительное и уничижительное бьет по гордости-то. Неприятно слушать, что тебя считают... адно, я знаю, что меня считают дерьмом недоброжелатели - это нормально, врагов у меня мало, но есть, так получилось.... Но когда слышишь такое от друзей или даже хороших приятелей, оно ... обидно.
А потом случается та самая соломинка, тот самый верблюд дохнет с переломанной спиной... и я иду драться. НЕ обижать в ответ уже - просто мордой об стол.. фигурально выражаясь. Высказываю все наболевшее, грубо и зло высказываю порой доводя до слез себя и собеседника... и мне становится стыдно. Вот тут подстава( Становится стыдно, и я думаю - бля, что я делаю?! Я же старше, умнее, сильнее... сорвался как салага!... и иду извиняться. И меня прощают, ага. Внимание, логичный момент - _меня_прощают))) Иногда сами извиняются за те грубости, что высказали в ответ на мой наезд))) и - всё) идиллия))) То, из-за чего начался вербальный мордобой, остается кагбэ забытым. Кагбэ неважно.
Нет, так бывает не всегда, сразу скажу. Порой разбираемся, и человек искренне говорит "прости, не подумал, что оно звучит обидно..." - и как-то... отлегает. Раз поняли, то навреняка учли... ну и всё такое. Да и вообще ситауция, слава богу, редкая - раз в год, два - уже перебор... И все понятно, что когда у тебя много близких людей (а для социопата пять-шесть - огого как много, хм...), то ты им открыт гораздо больше, чем всем остальным, а значит ткнуть тебя в больное им гораздо проще - в том числе и нечаянно и мимоходом (поэтому обычно и не обращаешь на это внимания - ну не заметил человек, что на ногу наступил - ну не трагедия же!). Но есть у меня одна из плохих черт - хреново умею прощать и забывать брошенные в меня камни, которые не ожидал(((( Поэтому каждый раз больно(
Нет,это пост на пожалеть себя, и не пост на "пожалейте меня кто-нибудь" - упаси ками! Когда мне нужна жалость (а нужна иногда, чо уж)))) - я не говорю об этом вслух, а просто иду к тому, от кого могу её получить))) Как обычно - если говорю - значит, уже все не хреново.
это пост - напоминалка себе - не надо терпеть и спускать на тормозах. Надо говорит сразу - тогда не наорешь, а сделаешь это спокойно и мягко - мол, не надо так, ок? обидно ж... И все, проблема решена. По большей части. Потому что иногда на такое получаешь резкое "ну извини, я такой, чо ты хочешь!", и тогда все только хуже.. Но опять же не всегда. И в любом случае даже если на такое зарычу - то не так зло и матом, как когда уже накипело.
Либо - идеальный вариант! - продолжать терпеть дальше. И не срываться, как щенок((((( Дыхательная гимнастика, йога и прочи самоконтроль, блин))) В общем, с вами была пятиминутка рефлексии от психа-социопата, отклика не нужно, я сам все про себя знаю, а тчто не знаю, мне рассказывают недоброжелатели - это честно)))))
@темы:
разновсякий бредофлуд