самопсихотерапии пост)
не терапии, конечно. Просто выговорить то, что осознается внезапно... Подуманное - остается подуманным, сказанное - что-то пройденное.
Так вот... было у меня тяжелое время....
Не то начало. Были всякие времена, конечно...
скажем так - был период, когда пришлось три года жить в напряжении - любимая работа, нехорошее общение, которое не давала вовремя прекратить дурная черта характера водолейская... три года постоянного стресса. Результат - болезнь.
Ну упс, всё логично, болезни от стресса. Со стрессом справился - работу поменял, когда проиграли окончательно и для меня просто не осталось места (да, надо было уходит сразу с точки зрения здоровья - но та же дурная черта -как я брошу это всё?! я нужен... Угу, был нужен, мда... Ладно, не суть.. хотя нет - суть. Потому что всё равно осталась обида, иначе бы я так не думал - а раз не думал - не написал бы.
В общем, вроде повернул жизнь в другую сторону - а болезнь, сука, никуда не делась) вот ВНЕЗАПНО, да?)))) *сарказм*
Но суть в том, что я твердо уверен в том, что всё можно вылечить без операций - после отступившего пятнадцать лет назад остеохондроза (а боли были такие же как сейчас!) и почти сведенного шрама (нечаянно, нафиг он мне не сдался, кто его там видел, на ноге-то - но надо было по программе лечения - ну и халявно-лениво позанимался с ним как положено - один раз и забил... из 11-сантиметрового шрама высотой в 4 мм, заметного весьма и весьма на передней части голени, он превратился в невнятное пятно _глубиной_меньше 1 мм и длиной от силы... 2 см... ппц, только обратил внимание, что он еще уменьшился - в последних записях он был длиной 5 см...)... в общем после всего этого я твердо убежден, что моя нынешняя проблема - не такая уж проблема. И то, что мироздание меня упорно не пускает на операцию (в третий раз кагбэ уже) - тоже навевает мысли..
В общем, казалось бы - нуууу? вперед! ДОрогу знаешь, так валяй, чо?
Но что-то мешает.
НАстрой. Не хватает настроя, и тянет назад боязнь, что не смогу. Это бесит. И больше всего бесит изменившийся характер. Обиды, которые не могу отпустить, хоть ты тресни. Хотя сам себе все время повторяю - никто мне ничего НЕ ДОЛЖЕН. Нельзя ничего ни от кого ждать. НЕЛЬЗЯ. Всё, забудь. Не строй планов ни на кого кроме себя - логично! Это глупо и стыдно - обижаться на других за то, что ТЫ от них ждешь. Хаха. Особенно глупо, когда мозг такой - "но раньше же...". Это почти как "но другие же..." - хотя вот так я никогда не думал... но суть-то похожая, блин! Один и тот же человек сейчас и год назад - да даже ДЕНЬ назад! - это совсем другой человек - я ж по себе знаю. Поэтому нужно просто перестроиться - полностью, окончательно, просто радоваться тому что есть, и заниматься самому чем-то, чего не будешь ждать от других - самореализация - она штука такая, она нужна, и она совсем необязательна в хорошей компании))) хотя в хорошей компании оно в разы круче, конечно... Но когда-то у меня не было компании. Друзья были, а стаи не было. Поэтому чего ж такого, я всегда был лидером и тащил на себе компании своих друзей - ну так получалось, что я придумывал эти игры и вот это все...кто-то же должен, верно?) чаще всего тот, у кого шило в жопе или кому слишком скучно, чтобы вспоминать, что он интроверт... Это во мне осталось, да) Но поубавилось желание тащить за собой. Вести -0 это одно, тащить - ждругое) Я не грузчик, ёпта))) Вывод простой, я его делал для себя уже много раз - просто забить на это и всё. И даже получается - порукой тому очень малое количество проектов за последние пару лет. Но всё равно ника кне могу перестроиться и это бесит. Это сидит в голове, и, что самое отстойное, приносит негатив. Не умею, блин( дурак. И самый отстой, никак не могу сообразить, как с этим справиться.
Просто повторять себе каждый день, может?
медитации, пожалуй, должны помочь.
Гы, и йога, даааа))))
Пожалуй, надо попробовать такой вариант. Сейчас приду в себя после очередного приступа и попробую
вот опять кстати - позавчера подумал -ну всё, проведем слет - и радостно упрусь в занятия - йога,Ю кик-аэробика опять и вот это всё, не боясь спровоцировать приступ!.. и на тебе - вот он, сссука))) сегодня план с йогой накрылся)))) но по идее завтра уже можно.... и хрен я отступлю в этот раз. О, а еще можно каошики попробовать)) 20 минут - это ж офигеть! Как они это делают?! надо попробовать)
и да - именно) надо найти что-то новое)))
и да - искреннее спасибо людям, которые порой просто приходят поболтать о чем попало))) ценность человеческого общения оценил даже такой злостный интроверт как я)))
Так. Выдохнул. Полегчало)
поехали рыться в поисках идей и новых путей преодоления проблемы))))